Овощной суп-рагу
Легкий и полезный суп из отварных овощей, приготовленный в кастрюле.
Белки
1,5
Жиры
1,5
Углеводы
8,5
Ингредиенты
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Белокочанная капуста - 300г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 5г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Очистите картофель и морковь, нарежьте их кубиками.
- Нашинкуйте капусту тонкими полосками.
- Поместите овощи в кастрюлю, залейте 800 мл воды и доведите до кипения.
- Добавьте соль и масло, варите на медленном огне под крышкой 25 минут до мягкости овощей.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкое диетическое блюдо из отварных овощей, заправленных небольшим количеством масла.
Ккал
78
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
13,5г
Простое и легкое блюдо из отварных корнеплодов и свежих огурцов
Ккал
78
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
13,0г
Легкий и полезный суп из отварных овощей, приготовленный в кастрюле.
Ккал
54
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
8,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и нежный суп из куриных бедер, томленых с картофелем, морковью и луком, заправленный сметаной.
Ккал
115
Белки
7,5г
Жиры
6,5г
Углев
6,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.