Индейка с бобово-крупяным миксом в лаваше
Сытное блюдо из нежных бедер индейки, запеченных в рукаве с гарниром из гречки, кукурузной крупы и бобовых, завернутое в хрустящий лаваш.
12,0
7,0
18,0
Ингредиенты
- Бедра индейки - 400г
- Горох стручковый - 100г
- Фасоль белая (отварная) - 150г
- Гречка (сухая) - 80г
- Кукурузная крупа - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Горчица - 15г
- Майонез - 20г
- Песто - 15г
- Лаваш армянский - 100г
Приготовление
- Промойте гречку и кукурузную крупу, смешайте с отварной фасолью и стручковым горохом.
- Нарежьте бедра индейки на кусочки, замаринуйте в смеси горчицы, майонеза, песто и подсолнечного масла.
- Выложите смесь круп и бобовых в рукав для запекания, сверху распределите индейку.
- Завяжите рукав, сделайте несколько проколов для выхода пара и запекайте в духовке при 180 градусах 45 минут.
- Готовую смесь выложите на листы лаваша, сверните конвертами и запекайте еще 5-7 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное блюдо, запеченное в собственном соку, сочетающее текстуру пасты, риса и овощей.
Сочные куриные бедра, запеченные вместе с рисом в собственном соку, что делает гарнир ароматным и нежным.
Сочное куриное филе с картофелем и луком, запеченное в рукаве с легким соусом из майонеза и горчицы.
Сочное запеченное блюдо из курицы и картофеля, приготовленное в собственном соку с добавлением яичного льезона для нежной текстуры.
Нежное филе горбуши, запеченное с ароматными шампиньонами и свежим базиликом в собственном соку.
Сытное блюдо из свиной вырезки, запеченное в рукаве с картофелем и гречкой, приправленное куркумой и паприкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.