App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп со сметаной и овощами
Сытный и нежный суп из куриных бедер, томленых с картофелем, морковью и луком, заправленный сметаной.
Белки
7,5
Жиры
6,5
Углеводы
6,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Сметана 15% - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Куриные бедра залить 1.5 литрами воды, довести до кипения и варить 30 минут, снимая пену.
- Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на растительном масле до мягкости.
- Картофель нарезать кубиками и добавить в бульон к курице, варить 15 минут.
- Добавить в кастрюлю обжаренные овощи, соль и перец, варить еще 5-7 минут.
- Ввести сметану в суп, аккуратно перемешать, довести до кипения и сразу снять с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкое и полезное овощное блюдо, приготовленное путем томления в кастрюле.
Ккал
58
Белки
1,2г
Жиры
1,6г
Углев
9,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.