Приложение Google Play RuStore

Овощное ассорти с рисом и фузилли в рукаве

Сытное и полезное блюдо, запеченное в собственном соку, сочетающее текстуру пасты, риса и овощей.

50 мин
146 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

4,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Брокколи - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Рис белый - 80г
  • Фузилли - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности и фузилли до состояния аль-денте.
  2. Нарежьте картофель кубиками, брокколи разберите на соцветия, перец нарежьте соломкой.
  3. В миске смешайте овощи, рис, фузилли, сырые яйца, масло и специи.
  4. Переложите смесь в рукав для запекания, плотно завяжите края.
  5. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке в течение 40 минут.
  6. Аккуратно разрежьте рукав, посыпьте готовое блюдо свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.