Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка легко

Курица с овощным соте

Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами, приготовленное в одной сковороде.

35 мин
113 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

4,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Кабачки - 200г
  • Картофель - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Огурцы - 50г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарезать куриную грудку кубиками, картофель и кабачки очистить и нарезать небольшими ломтиками.
  2. Разогреть масло на сковороде, обжарить курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавить нарезанный лук и картофель, жарить под крышкой 10 минут до полуготовности картофеля.
  4. Добавить кабачки и болгарский перец, жарить еще 7 минут.
  5. Добавить нарезанные помидоры и огурцы, посолить, готовить еще 3-5 минут до мягкости овощей.
  6. Посыпать готовое блюдо мелко нарезанным укропом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.