Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с овощами в аэрогриле

Сочное филе курицы, запеченное с шампиньонами, морковью и пекинской капустой в аэрогриле.

30 мин
118 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

4,5

Углеводы

5,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Пекинская капуста - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, шампиньоны — пластинками, морковь натрите на крупной терке, а пекинскую капусту нашинкуйте крупными полосками.
  2. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте масло, соль, перец и базилик, тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут, периодически помешивая для равномерного приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.