Приложение Google Play RuStore

Баранина с картофелем и грибами в аэрогриле

Сытное блюдо из запеченной баранины с картофелем и шампиньонами, маринованное в соевом соусе с добавлением семян чиа.

55 мин
198 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

11,2

Углеводы

12,3

Ингредиенты

7 продуктов
  • Баранина - 300г
  • Картофель - 200г
  • Шампиньоны - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соевый соус - 30г
  • Семена чиа - 5г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

6 шагов
  1. Баранину нарежьте небольшими кусочками, картофель и шампиньоны — дольками.
  2. Смешайте соевый соус, подсолнечное масло и семена чиа в миске.
  3. Добавьте мясо и овощи в маринад, оставьте на 15 минут.
  4. Взбейте яйцо и добавьте к общей массе для связки.
  5. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.