Приложение Google Play RuStore

Фаршированные овощи с рисом и мясным фаршем в аэрогриле

Сытное блюдо из запеченных помидоров и перцев, наполненных смесью домашнего фарша и риса, приготовленное в аэрогриле.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,2

Углеводы

11,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Помидоры - 400г
  • Перец красный (болгарский) - 400г
  • Огурцы - 150г
  • Паприка молотая - 5г
  • Перец черный молотый - 3г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
  2. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на масле с фаршем до полуготовности, добавьте специи.
  3. Смешайте фарш с рисом.
  4. У перцев срежьте верхушки, удалите семена. Помидоры разрежьте пополам и удалите часть мякоти.
  5. Наполните овощи мясной начинкой.
  6. Выложите овощи в чашу аэрогриля и запекайте при 180 градусах 25 минут.
  7. Подавайте с нарезанными свежими огурцами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.