Приложение Google Play RuStore

Гречневая запеканка с мясным фаршем в аэрогриле

Сытное и ароматное блюдо из гречки и мясного фарша, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.

45 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

9,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Фарш домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречневую крупу и отварите её до полуготовности (около 10 минут).
  2. Мелко нарежьте лук и натрите морковь на крупной терке.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук и морковь до мягкости, добавьте фарш и обжаривайте до изменения цвета (около 5-7 минут).
  4. Смешайте отваренную гречку с обжаренным фаршем и овощами, посолите и поперчите.
  5. Переложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  6. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.