Приложение Google Play RuStore

Гречневая запеканка с куриным фаршем в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из гречки и куриного фарша, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Лук репчатый - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречневую крупу до полуготовности (около 10 минут).
  2. Мелко нарежьте лук и обжарьте его на сковороде с половиной масла до мягкости, добавьте куриный фарш и обжаривайте 5 минут.
  3. Смешайте отваренную гречку с фаршем, луком, солью и перцем.
  4. Смажьте форму для запекания оставшимся маслом, выложите в нее смесь.
  5. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
  6. Запекайте блюдо в аэрогриле в течение 20 минут до готовности фарша и появления румяной корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.