App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровая гречка со свининой и укропом
Диетическое блюдо из нежной свиной вырезки и рассыпчатой гречневой крупы, приготовленное на пару с добавлением свежего укропа.
10,5
4,5
21,0
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 200г
- Гречневая крупа - 150г
- Вода - 300г
- Укроп - 10г
- Соль - 3г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу под холодной водой.
- Нарежьте свиную вырезку небольшими кубиками по 2 см.
- В чашу пароварки поместите гречку, залейте водой и добавьте соль.
- Сверху на гречку или в отдельный лоток пароварки выложите кусочки свинины.
- Установите время приготовления 40 минут.
- За 5 минут до готовности посыпьте блюдо мелко нарезанным укропом и аккуратно перемешайте.
- Дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыДиетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
Сытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Легкий овощной суп на основе томатной пасты с макаронами из твердых сортов пшеницы, болгарским перцем и чесноком, приготовленный в пароварке для сохранения пользы.
Нежное диетическое мясо кролика, приготовленное на пару с овощами и сметанным соусом.
Нежное куриное филе, приготовленное на пару, фаршированное творогом и сыром, подается с отварными макаронами и свекольным салатом.
Изысканное блюдо из слабосоленой сельди, приготовленное на пару в нежном сливочном соусе с пикантным акцентом, где камамбер придает соусу особую текстуру и ореховый привкус.
Комментарии
Пока нет комментариев.