Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из куриных бедер и овощей.
Белки
7,5
Жиры
5,2
Углеводы
5,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Лук зеленый - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Промойте куриные бедра, залейте 1.5 литрами воды и варите 30 минут после закипания, снимая пену.
- Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке. Обжарьте овощи на подсолнечном масле до мягкости.
- Картофель очистите и нарежьте кубиками, добавьте в бульон к курице.
- Через 10 минут добавьте в кастрюлю обжаренные овощи.
- Варите до готовности картофеля (около 10-15 минут).
- Перед подачей посыпьте готовый суп мелко нарезанным зеленым луком.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежная отварная морковь, заправленная пикантным чесночным майонезом.
Ккал
115
Белки
1,1г
Жиры
8,5г
Углев
8,2г
Нежные куриные бедра, томленые в сливочном соусе с обжаренными овощами
Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
11,0г
Углев
4,0г
Нежное куриное мясо, томленое в сливочно-овощном соусе в кастрюле.
Ккал
145
Белки
9,5г
Жиры
10,2г
Углев
3,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.