Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная запеканка с овощами и рисом в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из куриного фарша, риса и овощей, запеченное до золотистой корочки.
12,0
5,0
16,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Рис белый - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Брокколи - 150г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности. Брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Смешайте куриный фарш с яйцами, солью и перцем.
- Нарежьте помидоры кубиками. Огурцы используйте для подачи свежими.
- Смешайте фарш, рис, брокколи и помидоры, добавьте масло и выложите в форму для запекания.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут.
- Подавайте запеканку, украсив свежими нарезанными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.