App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриная запеканка с овощами и рисом в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из куриного фарша, риса и овощей, запеченное до золотистой корочки.
12,0
5,0
16,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 300г
- Рис белый - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Брокколи - 150г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности. Брокколи разберите на мелкие соцветия.
- Смешайте куриный фарш с яйцами, солью и перцем.
- Нарежьте помидоры кубиками. Огурцы используйте для подачи свежими.
- Смешайте фарш, рис, брокколи и помидоры, добавьте масло и выложите в форму для запекания.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 25 минут.
- Подавайте запеканку, украсив свежими нарезанными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные тефтели с рисом, запеченные с томатами в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.