Приложение Google Play RuStore

Морская запеканка с говядиной в аэрогриле

Сытная запеканка из смеси риса и макарон с морепродуктами и тушеной говядиной, запеченная в яично-мучной заливке.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,0

Углеводы

18,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Рис белый - 100г
  • Макароны - 100г
  • Кальмары - 150г
  • Креветки - 100г
  • Тушёнка говяжья - 200г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Яйца куриные - 120г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис и макароны до полуготовности, слейте воду.
  2. Кальмары нарежьте соломкой, креветки очистите.
  3. В глубокой миске смешайте рис, макароны, морепродукты и тушенку.
  4. Взбейте яйца с мукой и солью, добавьте немного воды для консистенции жидкого теста.
  5. Смажьте форму для запекания маслом, выложите смесь и залейте яично-мучной массой.
  6. Поставьте в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.