Приложение Google Play RuStore

Запеканка из гречки с горбушей и сыром дорблю в аэрогриле

Сытное блюдо из гречневой крупы с нежной горбушей, зеленым горошком и пикантным акцентом сыра дорблю, запеченное в аэрогриле.

35 мин
198 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

8,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Горбуша консервированная - 120г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Сметана - 40г
  • Сыр дорблю - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Морская капуста - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут).
  2. Слейте жидкость из консервов. Горбушу разомните вилкой, смешайте с зеленым горошком и мелко нарезанной морской капустой.
  3. Смешайте гречку с рыбной смесью, добавьте сметану и подсолнечное масло, тщательно перемешайте.
  4. Выложите массу в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Сверху посыпьте раскрошенным сыром дорблю.
  6. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.