Запеченная индейка с брокколи и пшеничной лапшой в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из нежного бедра индейки, хрустящей брокколи и пшеничной лапши, приготовленное в аэрогриле.
12,0
7,0
20,0
Ингредиенты
- Лапша пшеничная - 150г
- Индейка (бедра) - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Отварите пшеничную лапшу до полуготовности (аль денте) и откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте бедра индейки небольшими кусочками, посолите, поперчите и смешайте с 10г масла.
- Разберите брокколи на небольшие соцветия.
- Смешайте лапшу, индейку и брокколи, добавьте оставшиеся 5г масла и выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до готовности мяса и легкого подрумянивания овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная гречневая лапша с морепродуктами и грибами, приготовленная в аэрогриле.
Сытное блюдо из куриных бедер, томленых вместе с макаронами и морковью в аэрогриле до золотистой корочки.
Ароматная паста пенне с нежными креветками, запеченная в сливочном соусе до золотистой корочки.
Сытное блюдо из куриной грудки и макарон, запеченных в пикантном соусе из кетчупа, майонеза и соевого соуса с добавлением овощей.
Сытная запеканка из макарон, нежного творога и тунца, приготовленная в аэрогриле под аппетитной сырной корочкой.
Сытная запеканка из макарон с нежной творожно-яичной заливкой и адыгейским сыром, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.