Запеченная индейка с брокколи и пшеничной лапшой в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из нежного бедра индейки, хрустящей брокколи и пшеничной лапши, приготовленное в аэрогриле.
12,0
7,0
20,0
Ингредиенты
- Лапша пшеничная - 150г
- Индейка (бедра) - 300г
- Брокколи - 200г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Отварите пшеничную лапшу до полуготовности (аль денте) и откиньте на дуршлаг.
- Нарежьте бедра индейки небольшими кусочками, посолите, поперчите и смешайте с 10г масла.
- Разберите брокколи на небольшие соцветия.
- Смешайте лапшу, индейку и брокколи, добавьте оставшиеся 5г масла и выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20-25 минут до готовности мяса и легкого подрумянивания овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная творожная запеканка с вишней, приготовленная в аэрогриле.
Сбалансированное запеченное блюдо из сочной курицы, кабачков и перца, подаваемое с гарниром из спагетти в легком сметанном соусе.
Хрустящие треугольники из бездрожжевого слоеного теста с нежной начинкой из творога, расплавленного сыра и свежей зелени, приготовленные в аэрогриле.
Сытная запеканка из макарон и домашнего фарша с овощами, запеченная в аэрогриле до золотистой корочки.
Сочные куриные тефтели с рисом, запеченные с томатами в аэрогриле до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.