Чечевично-сайровые запеканки в аэрогриле
Сытные и полезные порционные запеканки из красной чечевицы и консервированной сайры, приготовленные в аэрогриле.
12,0
9,0
13,0
Ингредиенты
- Чечевица красная - 150г
- Сайра консервированная - 240г
- Яйца куриные - 110г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите красную чечевицу до мягкости, слейте лишнюю воду и разомните вилкой.
- Сайру разомните вилкой вместе с жидкостью из банки, смешайте с чечевицей.
- Добавьте яйца, соль, перец и тщательно перемешайте массу.
- Смажьте формочки для запекания маслом и выложите в них полученную смесь.
- Поместите формочки в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из куриных бедер, томленых вместе с макаронами и морковью в аэрогриле до золотистой корочки.
Сытное и полезное блюдо из нежного бедра индейки, хрустящей брокколи и пшеничной лапши, приготовленное в аэрогриле.
Ароматная паста пенне с нежными креветками, запеченная в сливочном соусе до золотистой корочки.
Сытное блюдо из куриной грудки и макарон, запеченных в пикантном соусе из кетчупа, майонеза и соевого соуса с добавлением овощей.
Сытная запеканка из макарон, нежного творога и тунца, приготовленная в аэрогриле под аппетитной сырной корочкой.
Сытная запеканка из макарон с нежной творожно-яичной заливкой и адыгейским сыром, приготовленная в аэрогриле.
Комментарии
Пока нет комментариев.