Приложение Google Play RuStore

Свинина с пряной фасолью и гречневым гарниром в аэрогриле

Сытное блюдо из запеченной свиной вырезки с красной фасолью, гречкой и ароматными специями, приготовленное в аэрогриле.

45 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Фасоль красная - 150г
  • Гречка - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г
  • Перец красный - 50г
  • Паприка - 3г
  • Кумин - 2г
  • Зира - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Корица - 1г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку и фасоль до полуготовности.
  2. Свинину нарежьте кубиками, смешайте с подсолнечным маслом, паприкой, кумином, зирой и корицей.
  3. В форму для запекания выложите гречку, фасоль, нарезанный перец и свинину, добавьте лавровый лист и кусочки сливочного масла.
  4. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при 180 градусах в течение 35 минут до готовности мяса.
  5. Перед подачей удалите лавровый лист и перемешайте блюдо.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.