Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с баклажанами в аэрогриле

Диетическое блюдо из нежной куриной грудки и запеченных баклажанов с ароматом свежего укропа.

30 мин
126 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

5,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, а баклажаны — кубиками среднего размера.
  2. Смешайте курицу и баклажаны в миске, добавьте растительное масло, соль и перец, тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут.
  5. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанным свежим укропом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.