Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с рисом и фасолью в аэрогриле

Сытная запеканка из куриного фарша, отварного риса и фасоли в томатном соусе, приготовленная в аэрогриле.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

20,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Фасоль в томатном соусе - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный базилик - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности и слейте воду.
  2. В глубокой миске смешайте куриный фарш, отварной рис, фасоль в томатном соусе, соль, перец и базилик.
  3. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную смесь.
  4. Установите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.
  5. Дайте блюду постоять 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.