Приложение Google Play RuStore
Овощи Варка легко

Отварные куриные бедра с капустой и перцем

Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки из куриных бедер, болгарского перца и белокочанной капусты.

45 мин
146 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

6,5

Углеводы

4,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Белокочанная капуста - 250г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриные бедра промойте и положите в кастрюлю. Залейте водой так, чтобы она покрывала мясо.
  2. Доведите до кипения на сильном огне, снимите пену. Уменьшите огонь до минимума.
  3. Капусту нашинкуйте, болгарский перец нарежьте крупными полосками.
  4. Через 15 минут после начала варки добавьте в кастрюлю соль, капусту и перец.
  5. Варите все вместе до готовности курицы и овощей (около 25-30 минут с момента добавления овощей).
  6. Подавайте горячим, используя бульон по желанию.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.