Отварные куриные бедра с капустой и перцем
Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания куриных бедер с добавлением болгарского перца и белокочанной капусты.
18,5
5,5
5,0
Ингредиенты
- Куриные бедра (без кожи) - 300г
- Болгарский перец - 150г
- Белокочанная капуста - 250г
- Вода - 1000г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Приготовление
- Куриные бедра промойте. Если используется кожа, снимите ее для снижения жирности.
- В большую кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте соль.
- Положите куриные бедра в кипящую воду и варите на среднем огне 25 минут.
- Пока варятся бедра, подготовьте овощи: капусту тонко нашинкуйте, болгарский перец очистите от семян и нарежьте крупными кусками.
- Через 25 минут добавьте в кастрюлю капусту и болгарский перец к курице.
- Варите еще 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими, но сохранят легкую упругость.
- В конце варки добавьте молотый черный перец. Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Комментарии
Пока нет комментариев.