Свинина с овощами в казане
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной свинины с овощами, приготовленное в казане.
Белки
9,5
Жиры
8,5
Углеводы
12,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 500г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 150г
- Морковь - 150г
- Болгарский перец - 150г
- Корень сельдерея - 100г
- Чеснок - 15г
- Растительное масло - 30г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину средними кубиками, овощи очистите и нарежьте соломкой или кубиками.
- Разогрейте казан с маслом, обжарьте свинину до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь, жарьте 5-7 минут до мягкости.
- Добавьте корень сельдерея и болгарский перец, готовьте еще 5 минут.
- Выложите картофель, посолите, поперчите, добавьте измельченный чеснок.
- Перемешайте, накройте крышкой и жарьте на умеренном огне до готовности картофеля (около 20 минут), периодически помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматная свиная вырезка, обжаренная в казане с овощами до золотистой корочки.
Ккал
165
Белки
9,5г
Жиры
8,5г
Углев
11,5г
Ароматное жаркое из кролика с золотистым картофелем и овощами, приготовленное в казане.
Ккал
156
Белки
11,0г
Жиры
7,0г
Углев
12,0г
Сытное блюдо в азиатском стиле, приготовленное в казане, сочетающее нежную фунчозу, обжаренную колбасу и хрустящие овощи.
Ккал
185
Белки
5,5г
Жиры
7,2г
Углев
24,3г
Запеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Ккал
133
Белки
14,0г
Жиры
6,5г
Углев
4,0г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.