Приложение Google Play RuStore

Отварная говядина с овощами

Простое и диетическое блюдо, приготовленное путем отваривания говяжьей вырезки с луком и морковью.

150 мин
186 Ккал / 100г
Белки

22,1

Жиры

7,5

Углеводы

7,9

Ингредиенты

5 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Говяжью вырезку промойте и нарежьте крупными кусками.
  2. Лук очистите и разрежьте пополам. Морковь очистите и нарежьте крупными кружочками.
  3. В кастрюлю налейте воду, доведите до кипения. Посолите.
  4. Положите в кипящую воду говядину. Снимите пену, которая образуется на поверхности.
  5. Варите говядину на медленном огне около 1.5 - 2 часов до мягкости.
  6. За 30 минут до готовности добавьте в бульон лук и морковь.
  7. Варите до готовности овощей. Подавайте мясо и овощи, используя бульон как основу для соуса или супа.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.