Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с грибами и капустой в аэрогриле

Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, томленой с шампиньонами и капустой, приготовленное в аэрогриле.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

4,0

Жиры

3,0

Углеводы

18,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Шампиньоны - 200г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 300г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречневую крупу и выложите её в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  2. Нашинкуйте капусту тонкими полосками, шампиньоны нарежьте пластинками.
  3. Смешайте в форме гречку, капусту и грибы, добавьте соль, перец и растительное масло.
  4. Залейте ингредиенты горячей водой, накройте форму фольгой.
  5. Поставьте в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 35 минут.
  6. Снимите фольгу и запекайте еще 5 минут до испарения лишней влаги.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.