Google Play
RuStore
AppGallery
Запеченная запеканка из риса с тунцом и грибами
Сытное блюдо из риса, консервированного тунца, красной фасоли и шампиньонов, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
9,5
6,2
18,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Шампиньоны - 100г
- Тунец консервированный - 100г
- Фасоль красная - 80г
- Салат листовой - 10г
- Редис - 30г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинами, редис кружочками.
- В глубокой миске смешайте отварной рис, тунец (без лишней жидкости), красную фасоль, нарезанные грибы и редис.
- Взбейте яйца с солью и перцем, добавьте к рисовой смеси и тщательно перемешайте.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите полученную массу.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут до готовности яичной заливки.
- Перед подачей украсьте блюдо свежими листьями салата.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.