Запеченная рисовая запеканка с тунцом и грибами
Сытное блюдо из риса, консервированного тунца и шампиньонов, приготовленное в аэрогриле до золотистой корочки.
9,2
6,1
18,5
Ингредиенты
- Рис белый - 150г
- Яйца куриные - 100г
- Шампиньоны - 100г
- Тунец консервированный - 100г
- Фасоль красная - 80г
- Редис - 30г
- Салат листовой - 10г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите рис до полуготовности. Шампиньоны нарежьте тонкими пластинами, редис мелкими кубиками.
- В глубокой миске смешайте отварной рис, тунец (без лишней жидкости), фасоль, грибы и редис.
- Взбейте яйца с солью и перцем, добавьте к рисовой смеси и тщательно перемешайте.
- Смажьте форму для запекания маслом, выложите смесь и разровняйте.
- Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
- Перед подачей украсьте блюдо свежими листьями салата.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная куриная грудка с шампиньонами, запеченная в аэрогриле под соусом из сметаны и томатной пасты, подается с хрустящими пшеничными гренками.
Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, томленой с шампиньонами и капустой, приготовленное в аэрогриле.
Сытное блюдо из риса, консервированного тунца, красной фасоли и шампиньонов, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежные макароны-ракушки, запеченные в сливочном соусе с морковью до золотистой корочки.
Нежные макароны-ракушки, запеченные в аэрогриле с ароматной морковью и сливочным соусом.
Сытное блюдо, где нежная говядина и картофель запекаются вместе с макаронами до золотистой корочки.
Комментарии
Пока нет комментариев.