Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка легко

Жареная гречка с овощами

Сытное и полезное блюдо из обжаренной гречневой крупы с карамелизированной морковью и свеклой.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

5,2

Углеводы

25,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
  2. Натрите морковь и свеклу на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, выложите овощи и обжаривайте их на среднем огне 7-8 минут до мягкости.
  4. Добавьте к овощам отваренную гречку и соль, перемешайте.
  5. Обжаривайте все вместе еще 5 минут, постоянно помешивая, до появления легкой золотистой корочки на крупе.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.