Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Жарка легко

Овощной омлет со свеклой и морковью

Сытное и яркое блюдо из обжаренных овощей и яиц, идеально подходящее для быстрого завтрака или обеда.

25 мин
138 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

7,2

Углеводы

11,8

Ингредиенты

5 продуктов
  • Свекла - 150г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 120г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Натрите свеклу и морковь на крупной терке.
  2. Разогрейте масло на сковороде, выложите овощи и обжаривайте на среднем огне 10-12 минут до мягкости.
  3. Взбейте яйца с солью в отдельной емкости.
  4. Залейте овощи яичной смесью, накройте крышкой и жарьте на медленном огне еще 5-7 минут до готовности яиц.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстро обжаренные овощи с яйцом, приготовленные в воке для сохранения текстуры.

Ккал
132
Белки
4,2г
Жиры
5,8г
Углев
15,1г
20 мин Овощи Жарка 👍 1

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.