Приложение Google Play RuStore

Жареные овощи с яйцом (Лук, Морковь)

Простое и быстрое блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием лука, моркови и яиц.

Ккал/100г186
Белки9,5
Жиры10,5
Углеводы14,0

Ингредиенты

  • Лук репчатый - 150г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Шаги

  1. Очистите и нарежьте лук тонкими полукольцами.
  2. Очистите и натрите морковь на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Добавьте лук и жарьте 3-4 минуты до прозрачности.
  5. Добавьте морковь и жарьте, помешивая, еще 5-7 минут до мягкости.
  6. Слегка посолите и поперчите овощи.
  7. Вбейте яйца прямо на сковороду к овощам. Можно перемешать, чтобы получилась яичница-болтунья с овощами, или оставить целыми, как глазунью.
  8. Жарьте до готовности яиц (3-5 минут).
  9. Подавайте горячим.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.