Свинина, жаренная с луком и перцем
Простое и быстрое блюдо из свиной вырезки, обжаренной с болгарским перцем и луком.
Ккал/100г246
Белки22,5
Жиры14,5
Углеводы4,5
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Болгарский перец - 150г
- Растительное масло - 20г
Шаги
- Свинину нарежьте тонкими полосками.
- Лук нарежьте полукольцами, болгарский перец — соломкой.
- Разогрейте растительное масло на сковороде на сильном огне.
- Обжарьте свинину до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и жарьте 3 минуты.
- Добавьте болгарский перец и жарьте еще 5-7 минут до мягкости перца, периодически помешивая.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Ккал
226
Белки
15,5г
Жиры
11,5г
Углев
17,5г
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
35,0г
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Ккал
216
Белки
16,5г
Жиры
10,5г
Углев
15,0г
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Ккал
186
Белки
14,5г
Жиры
7,5г
Углев
16,5г
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Ккал
276
Белки
11,5г
Жиры
15,0г
Углев
23,0г
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.