Запеченный картофель с фаршем индейки
Вкусное и сытное блюдо из картофеля и фарша индейки, запеченное до золотистой корочки.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Фарш из филе индейки - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками.
- Лук нарежьте мелко.
- На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте фарш из индейки и готовьте до полной готовности, приправив солью и перцем.
- В отдельной кастрюле отварите картофель до полуготовности, затем слейте воду.
- Смешайте картофель с фаршем и луком, выложите в форму для запекания.
- Запекайте в разогретой духовке при 180°C около 20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Ккал
226
Белки
15,5г
Жиры
11,5г
Углев
17,5г
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Ккал
216
Белки
6,5г
Жиры
5,5г
Углев
35,0г
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Ккал
216
Белки
16,5г
Жиры
10,5г
Углев
15,0г
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Ккал
186
Белки
14,5г
Жиры
7,5г
Углев
16,5г
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Ккал
276
Белки
11,5г
Жиры
15,0г
Углев
23,0г
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Ккал
216
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
14,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.