Приложение Google Play RuStore

Гречка с овощами

Сытное и полезное блюдо из гречки с картофелем, луком и морковью, обжаренное на подсолнечном масле.

30 мин
210 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

7,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь и лук.
  3. В сковороде разогрейте подсолнечное масло.
  4. Добавьте лук и обжаривайте до прозрачности.
  5. Добавьте картофель и морковь, жарьте до золотистой корочки.
  6. Смешайте обжаренные овощи с готовой гречкой, добавьте соль и перец по вкусу.
  7. Тщательно перемешайте и готовьте еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.