Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Жареные баклажаны с морковью и луком

Вкусное и простое блюдо из жареных баклажанов, моркови и лука с соевым соусом.

30 мин
220 Ккал / 100г
Белки

3,0

Жиры

10,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соевый соус - 20г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте баклажаны, морковь и лук кубиками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде.
  3. Добавьте лук и жарьте до прозрачности.
  4. Добавьте морковь и жарьте еще 5 минут.
  5. Добавьте баклажаны и жарьте до мягкости.
  6. Полейте соевым соусом, добавьте соль и перец, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстро обжаренные овощи с яйцом, приготовленные в воке для сохранения текстуры.

Ккал
132
Белки
4,2г
Жиры
5,8г
Углев
15,1г
20 мин Овощи Жарка 👍 1

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.