Запеченные яйца с колбасой и томатной пастой
Вкусное и сытное блюдо, идеально подходящее для завтрака или перекуса.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Яйца куриные - 200г
- Колбаса вареная - 100г
- Томатная паста - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
Шаги
- Разогрейте духовку до 180°C.
- В глубокой миске взбейте яйца с томатной пастой, добавьте соль и перец.
- Нарежьте колбасу кубиками и добавьте в яичную смесь.
- Смажьте форму для запекания оливковым маслом.
- Вылейте смесь в форму и равномерно распределите.
- Запекайте в духовке 20-25 минут до готовности.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыПростая и сытная запеканка из отварных макарон, фарша из индейки и густого томатного соуса.
Ккал
216
Белки
15,5г
Жиры
5,5г
Углев
25,5г
Нежный пирог с морковью, бананами, изюмом и орехами пекан, запеченный до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
7,0г
Жиры
9,0г
Углев
35,0г
Слои армянского лаваша, прослоенные нежной начинкой из творога, шпината и пармезана, запеченные до золотистой корочки.
Ккал
225
Белки
15,5г
Жиры
7,5г
Углев
24,0г
Ароматное запеченное блюдо из куриных бедер с грибами и овощами, приправленное свежей зеленью.
Ккал
211
Белки
18,5г
Жиры
9,5г
Углев
15,0г
Слоистая запеканка из свиной вырезки, картофеля и цветной капусты под сливочно-томатным соусом с сырной корочкой.
Ккал
215
Белки
13,5г
Жиры
10,5г
Углев
18,0г
Ароматное и сытное блюдо, где гречка томится в духовке вместе с сочными куриными бедрами, луком и морковью.
Ккал
165
Белки
14,5г
Жиры
5,5г
Углев
14,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.