Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Сочное запеченное блюдо из куриной грудки с шампиньонами, кабачками и помидорами, приправленное шалфеем и специями.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Картофель - 250г
  • Помидоры - 150г
  • Перец чили - 5г
  • Шалфей - 5г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 20г
  • Сметана 10% - 50г
  • Тартар - 20г
  • Соевый соус - 10г
  • Перец красный - 2г
  • Паприка - 2г
  • Зира - 2г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Куриные грудки нарежьте на кусочки и замаринуйте в соевом соусе, кетчупе и специях на 15 минут.
  3. Шампиньоны, кабачки и картофель нарежьте кубиками, помидоры - дольками.
  4. В глубокой форме для запекания выложите курицу, овощи и помидоры.
  5. Смешайте сметану, майонез и тартар, добавьте шалфей и чили, затем полейте этой смесью овощи и курицу.
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке 25 минут.
  7. Снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.