Соленая селедка с финиками и киви
Необычное сочетание соленой селедки с сладкими финиками и киви, заправленное сливками и табаско.
Ккал/100г220
Белки9,0
Жиры10,0
Углеводы15,0
Ингредиенты
- сельдь соленая - 150г
- финики - 50г
- киви - 50г
- огурцы соленые - 100г
- сливки - 20г
- оливковое масло - 15г
- табаско - 2г
Шаги
- Нарежьте сельдь на небольшие кусочки.
- Очистите финики и киви, нарежьте их кубиками.
- Смешайте сельдь, финики и киви в глубокой миске.
- Добавьте нарезанные соленые огурцы.
- В отдельной миске смешайте сливки, оливковое масло и табаско, затем заправьте полученной смесью салат.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте к столу.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Ккал
226
Белки
13,5г
Жиры
11,0г
Углев
18,0г
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Ккал
236
Белки
11,5г
Жиры
10,5г
Углев
24,0г
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Ккал
195
Белки
19,5г
Жиры
6,5г
Углев
15,0г
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Ккал
356
Белки
15,5г
Жиры
22,0г
Углев
22,5г
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Ккал
286
Белки
9,5г
Жиры
7,5г
Углев
45,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.