Запеченная гречка с овощами

Сытное и полезное блюдо из гречки, картофеля, моркови и лука, запеченное до золотистой корочки.

Ккал/100г215
Белки6,5
Жиры4,0
Углеводы34,0

Ингредиенты

  • Гречка - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 150г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Шаги

  1. Гречку промыть и отварить до полуготовности.
  2. Картофель, морковь и лук нарезать мелкими кубиками.
  3. В сковороде разогреть подсолнечное масло, обжарить лук до прозрачности.
  4. Добавить морковь и картофель, жарить 5-7 минут.
  5. Смешать отваренную гречку с овощами, посолить и поперчить.
  6. Выложить смесь в форму для запекания и запекать в разогретой до 180°C духовке 20 минут.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку