Гречка с тушёнкой и овощами

Сытное блюдо из гречки с говяжьей тушёнкой и овощами, обжаренное на подсолнечном масле.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Гречка - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Тушёнка говяжья - 150г
  • Корень сельдерея - 50г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте лук, морковь и корень сельдерея.
  3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до прозрачности.
  4. Добавьте морковь и сельдерей, обжаривайте 5 минут.
  5. Добавьте тушёнку и готовую гречку, перемешайте и прогрейте всё вместе 5-7 минут.
  6. Приправьте солью и перцем по вкусу, перемешайте и подавайте.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку