Овощной рагу с рисом

Сытное рагу из кабачков, помидоров и риса с добавлением специй.

Ккал/100г220
Белки8,0
Жиры7,0
Углеводы30,0

Ингредиенты

  • Масло подсолнечное - 15г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 20г
  • Яйца куриные - 2шт (120г)
  • Кориандр - 2г
  • Корица - 1г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 3г
  • Рис белый - 150г

Шаги

  1. 1. Отварите рис до готовности.
  2. 2. Нарежьте лук, кабачки и помидоры.
  3. 3. На сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте лук и обжаривайте до золотистого цвета.
  4. 4. Добавьте кабачки и помидоры, готовьте 5-7 минут.
  5. 5. Добавьте отварной рис, кетчуп и майонез, перемешайте.
  6. 6. Приправьте специями и готовьте еще 5 минут.
  7. 7. В конце добавьте яйца, перемешайте и готовьте до их готовности.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку