Макароны с овощами
Вкусное и сытное блюдо из макарон с жареными овощами.
Ккал/100г260
Белки9,5
Жиры8,5
Углеводы30,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Молоко коровье - 100г
- Мука пшеничная - 20г
- Кабачки - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 100г
- Кетчуп - 30г
- Майонез - 20г
- Яйца куриные - 2шт (100г)
- Кориандр - 2г
- Корица - 1г
- Лавровый лист - 1г
- Паприка - 2г
Шаги
- Отварите макароны до готовности согласно инструкции на упаковке.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте до мягкости.
- Вмешайте нарезанные помидоры и огурцы, готовьте еще 5 минут.
- В отдельной миске взбейте яйца с молоком и мукой, добавьте специи.
- Вылейте яичную смесь на сковороду с овощами, перемешайте и готовьте до схватывания.
- Смешайте готовые макароны с овощной смесью, добавьте кетчуп и майонез, перемешайте.
- Подавайте горячим, украсив зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.