Макароны с кабачками и томатным соусом

Сытное блюдо из макарон с обжаренными кабачками и томатным соусом.

Ккал/100г270
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы36,0

Ингредиенты

  • Макароны - 200г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Молоко коровье - 50г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Кабачки - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Огурцы - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Кетчуп - 30г
  • Майонез - 20г
  • Яйца куриные - 2шт (100г)
  • Кориандр - 2г
  • Корица - 1г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 2г

Шаги

  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль денте.
  2. На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте нарезанный лук до золотистого цвета.
  3. Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте до мягкости.
  4. Добавьте к овощам нарезанные помидоры, кетчуп и специи, готовьте еще 5 минут.
  5. В отдельной миске взбейте яйца с молоком и мукой, добавьте к овощам и перемешайте.
  6. Смешайте готовые макароны с соусом и подавайте с нарезанными огурцами и майонезом.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку