Макароны с овощами
Сытное блюдо из макарон с кабачками и томатами, заправленное майонезом и кетчупом.
Ккал/100г265
Белки9,0
Жиры7,0
Углеводы38,0
Ингредиенты
- Макароны - 200г
- Масло подсолнечное - 15г
- Молоко коровье - 50г
- Мука пшеничная - 30г
- Кабачки - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы - 50г
- Помидоры - 100г
- Кетчуп - 20г
- Майонез - 20г
- Яйца куриные - 2шт (100г)
- Кориандр - 2г
- Корица - 1г
- Лавровый лист - 1г
- Паприка - 2г
Шаги
- Отварите макароны согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте.
- Нарежьте кабачки, лук и помидоры кубиками.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте кабачки и помидоры, обжаривайте еще 5-7 минут.
- В отдельной миске взбейте яйца с молоком и мукой, добавьте специи.
- Вылейте яичную смесь на овощи и готовьте на среднем огне до схватывания.
- Смешайте готовые макароны с овощной смесью, добавьте кетчуп и майонез, тщательно перемешайте.
- Подавайте с нарезанными огурцами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.