Курица с рисом и овощами

Вкусное и сытное блюдо из куриного филе с рисом и овощами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Рис белый - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Промойте рис под холодной водой.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками.
  3. Нарежьте лук и морковь.
  4. Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
  5. Добавьте куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки.
  6. Добавьте морковь и продолжайте жарить еще 5 минут.
  7. Добавьте рис, перемешайте и влейте 400 мл воды.
  8. Посолите, поперчите и доведите до кипения.
  9. Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут до готовности риса.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку