Курица с рисом и овощами
Вкусное и сытное блюдо из куриного филе с рисом и овощами.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Рис белый - 200г
- Куриная грудка - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
Шаги
- Промойте рис под холодной водой.
- Нарежьте куриную грудку кубиками.
- Нарежьте лук и морковь.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности.
- Добавьте куриную грудку и обжаривайте до золотистой корочки.
- Добавьте морковь и продолжайте жарить еще 5 минут.
- Добавьте рис, перемешайте и влейте 400 мл воды.
- Посолите, поперчите и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 15-20 минут до готовности риса.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.