Запеченные куриные котлеты с овощами

Вкусное и сытное блюдо из куриного фарша с запеченными овощами.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Колбаса сырокопченая - 100г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Редька - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 2г
  • Оливковое масло - 15г

Шаги

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Очистите и нарежьте картофель, морковь, редьку и помидоры.
  3. Мелко нарежьте лук и чеснок.
  4. Смешайте куриный фарш с нарезанной колбасой, луком, чесноком, солью и перцем.
  5. Сформируйте котлеты из полученной массы.
  6. Выложите овощи на противень, сбрызните оливковым маслом и посолите.
  7. Сверху разместите котлеты.
  8. Запекайте в духовке около 25-30 минут до готовности.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку