Гречка с тунцом и овощами
Сытное блюдо из гречки с тунцом, маринованными огурцами и кабачковой икрой.
10,0
8,0
20,0
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Тунец - 100г
- Икра кабачковая - 50г
- Фасоль в томатном соусе - 100г
- Огурцы маринованные - 50г
- Соль - 2г
- Перец черный - 1г
- Оливковое масло - 15г
Приготовление
- Отварите гречку в подсоленной воде до готовности (примерно 15-20 минут).
- Пока гречка варится, откройте консерву с тунцом и слейте лишнюю жидкость.
- В миске смешайте готовую гречку, тунца, икру кабачковую, фасоль и нарезанные маринованные огурцы.
- Добавьте оливковое масло, соль и перец, хорошо перемешайте.
- Подавайте теплым или холодным.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытная и ароматная овсяная каша, приготовленная с кусочками ветчины и пикантными специями.
Наваристый суп из трех видов мясных продуктов, картофеля и овощей, дополненный рисом для густоты.
Комментарии
Пока нет комментариев.