Обжаренная стручковая фасоль с луком и морковью
Вкусное и полезное блюдо из обжаренной стручковой фасоли с луком и морковью.
Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0
Ингредиенты
- Фасоль стручковая - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 2г
- Перец черный молотый - 1г
Шаги
- Подготовьте все ингредиенты: стручковую фасоль промойте, лук и морковь нарежьте.
- Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.
- Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
- Добавьте морковь и продолжайте обжаривать еще 5 минут.
- Добавьте стручковую фасоль, посолите и поперчите, обжаривайте все вместе еще 10-15 минут, пока фасоль не станет мягкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареные куриные бедра с летними овощами
Сочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Жареный рис с болгарским перцем и морковью
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Жареные куриные бедра с картофелем и луком
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Жареная индейка с картофелем и овощами в соевом соусе
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Жареный картофель с салом и яйцом и свежий салат
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Жареная говядина с капустой и овощами
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.