Куриный фарш с гречкой и зеленым горошком
Сытное и простое блюдо из куриного фарша, гречки и зеленого горошка, обжаренное до золотистой корочки.
Ккал/100г275
Белки12,0
Жиры9,0
Углеводы34,0
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Фарш из куриной грудки - 200г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Хлеб белый - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Яйца куриные - 2шт (около 120г)
- Макароны - 100г
- Перловка - 100г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
Шаги
- Отварите гречку и перловку в подсоленной воде до готовности.
- На сковороде разогрейте подсолнечное масло и обжарьте куриный фарш до золотистой корочки.
- Добавьте к фаршу консервированный зеленый горошек и перемешайте.
- В отдельной миске взбейте яйца и добавьте их к фаршу, тщательно перемешайте.
- Смешайте готовую гречку и перловку с фаршем, добавьте специи и хорошо перемешайте.
- На другой сковороде отварите макароны до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
- Подавайте блюдо с кусочками белого хлеба и отварными макаронами.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Спагетти с кальмарами, грибами и шпинатом в сливочном соусе
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сырные оладьи с колбасой
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Курица терияки с картофелем и апельсиновым йогуртом
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Жареные тортильи с сыром и колбасой
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Комментарии
Пока нет комментариев.