Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриной грудкой и овощами

Сытное и полезное блюдо, состоящее из гречки, куриного филе и свежих овощей.

40 мин
270 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

7,0

Углеводы

30,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречка - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Огурцы - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Подсолнечное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Отварите куриную грудку до полной готовности, затем нарежьте её кубиками.
  3. Нарежьте огурцы и помидоры.
  4. Смешайте готовую гречку, куриную грудку, огурцы и помидоры в одной посуде.
  5. Добавьте подсолнечное масло, соль и перец по вкусу, перемешайте.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.