Гречка с овощами и сыром

Сытное и питательное блюдо из гречки с консервированными овощами и моцареллой.

Ккал/100г250
Белки10,0
Жиры8,0
Углеводы20,0

Ингредиенты

  • Гречка - 100г
  • Горошек зеленый консервированный - 50г
  • Кукуруза консервированная - 50г
  • Яйца куриные - 2шт (100г)
  • Масло оливковое - 15г
  • Моцарелла - 100г
  • Соль - 2г
  • Перец черный - 1г

Шаги

  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. На сковороде разогрейте оливковое масло, добавьте яйца и жарьте до готовности.
  3. Добавьте к яйцам горошек и кукурузу, обжаривайте 5 минут.
  4. Смешайте готовую гречку с овощами и яйцами.
  5. Добавьте нарезанную моцареллу, перемешайте и готовьте еще 2-3 минуты до плавления сыра.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку